Profissionais

A evolução da medicina tem sido tão grande nos últimos anos que cirurgias realizadas com a ajuda de robôs não são mais previsão para o futuro. O Samaritano Botafogo foi o primeiro hospital privado do Rio de Janeiro a inaugurar um Centro de Cirurgia Robótica, confirmando a reputação de um dos mais respeitados centros de diagnósticos e tratamento do Brasil. A nova unidade da instituição da Barra da Tijuca, localizada no complexo médico-hospitalar Americas Medical City, também terá, em breve, a robótica como um dos principais diferenciais.

O robô, neste caso, é um equipamento com quatro braços de alta precisão e uma câmera que transmite imagens em 3D de dentro do corpo do paciente para o especialista, que controla os braços robóticos usando uma espécie de joystick. As imagens de alta resolução e ampliadas em 10x proporcionam melhor detalhamento dos tecidos e permitem trabalhar por pequenas incisões, característica dos procedimentos minimamente invasivos.

Além de maior precisão cirúrgica, a máquina consegue fazer manobras delicadas que não seriam possíveis com os instrumentos tradicionais, diminuindo o trauma e a dor na região. Na operação robótica também há redução da perda de sangue – e menos transfusões – e a recuperação é mais rápida. “O robô não é a peça mais importante, e sim um profissional bem capacitado. O objetivo é garantir a segurança do paciente durante o processo de incorporação da tecnologia e diminuir a variabilidade de resultados”, diz Dr. Marcus Vinícius Santos, diretor executivo do Samaritano.

O robô não é a peça mais importante, e sim um profissional bem capacitado. O objetivo é garantir a segurança do paciente durante o processo de incorporação da tecnologia e diminuir a variabilidade de resultados

As desculpas para ceder regularmente ao chocolate amargo, que contém 70% ou mais de cacau, aumentam a cada dia entre os apaixonados pela iguaria. Isso porque os ingredientes desse tipo são menos calóricos que os do chocolate ao leite, podem contribuir para o controle da pressão arterial e melhorar o fluxo sanguíneo, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

Recente estudo realizado pelo Instituto Superior de Alimentação e Nutrição da Universidade de Wageningen, na Holanda, alerta, porém, para o cuidado com fórmulas enriquecidas com flavonoides especiais, que podem trazer poucos benefícios para o coração. Os flavonoides funcionam como antioxidantes, neutralizando os radicais livres que apressam o envelhecimento e podem provocar câncer.

A pesquisa comparou o consumo maior e menor de flavonoides e os resultados indicam que, com relação aos marcadores de saúde cardiovascular, o chocolate amargo enriquecido com flavonoides não é mais saudável que o tipo amargo regular.

Segundo a nutricionista Jacqueline Farret, vale lembrar que os benefícios estão atrelados ao cacau e que, dependendo dos acréscimos ao produto final do chocolate, o alimento passa a ser uma rica fonte de açúcar e gordura saturada, fatores questionáveis para o chocolate amargo ser recomendado como parte da estratégia nutricional para a saúde cardiovascular.

Não é preciso muito. Pequenas mudanças na rotina contribuem para melhorar a qualidade de vida e evitar problemas cardíacos. Que tal aproveitar o 29 de setembro, Dia Mundial do Coração, para dar o primeiro passo?

A inatividade física, por exemplo, um dos fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas, principalmente as cardiovasculares, pode ser combatida com uma simples caminhada. Ao praticar a atividade trinta minutos por dia, cinco vezes por semana, é possível reduzir 50% da probabilidade de sofrer uma doença coronariana aguda.

E para melhorar o cardápio, aí vão algumas dicas:

• Limite o consumo de gorduras totais, substitua as saturadas por insaturadas e elimine gorduras trans;
• Coma mais frutas, legumes, verduras, cereais integrais e castanhas;
• Limite a quantidade de açúcares livres e sal;
• Faça de quatro a seis refeições por dia: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia;
• Use frutas frescas ou secas nos lanches e nas reuniões de trabalho, combine com iogurtes, cereais (granola ou aveia) e sementes torradas (de abóbora e girassol).

Agora, é só começar!